Description

Vos hormones orchestrent votre énergie, votre humeur, votre composition corporelle, votre sommeil et votre libido. Six grandes hormones expliquent l’essentiel — et quatre leviers d’hygiène de vie peuvent les ré-équilibrer durablement.

Ce que contient cette fiche

• Sommeil, gestion du stress, alimentation et activité physique pèsent plus que n’importe quel complément.
• Une prise de sang ciblée permet d’objectiver votre terrain.
• Les compléments n’arrivent qu’après — jamais à la place — de l’hygiène de vie.

Fiche PDF · 4 pages · téléchargement immédiat après l’achat. Accessible, sans jargon médical. Ne remplace pas un avis médical individuel.