Description

Les deux hormones cardinales de la réponse au stress. L’adrénaline gouverne la réaction aiguë (secondes), le cortisol soutient l’effort prolongé et le retour à l’homéostasie (minutes à heures). Leur dérégulation chronique impacte la performance, la récupération et la santé globale.

Ce que contient cette fiche

• Adrénaline : médulla surrénale, libération rapide via sympathique, effet β1/β2 dominant.
• Cortisol : cortex surrénalien (fasciculée), sécrétion pulsatile circadienne contrôlée par l’axe HPA.
• Stress chronique : aplatissement du rythme circadien, résistance aux glucocorticoïdes, dysrégulation immunitaire.

Fiche PDF · 6 pages · téléchargement immédiat après l’achat. Destinée aux professionnels de santé (kinés, ostéopathes). Ne remplace pas un avis médical individuel.